img1
img2
img3


Боль в колене
Дизайн - Новости индустрии
08.04.2016 04:29

Растяжение связок

В случае если боль в колене появилась после непривычной физической нагрузки наверняка у вас растяжение. Означает, что связки коленного сустава смогли получить микротравму, точнее они немного растянулись, но при этом нет необратимых повреждений. Если вы станете выполнять все рекомендации специалистов, то через несколько дней ощутите облегчение.

Если домашние способы лечения вам не помогли, болит колено, и боль мешает вам ходить тогда обязательно стоит обратиться к травматологу-ортопеду. С целью понизить вероятность получения растяжек в коленных суставах, то вполне можно заняться плаваньем. Подобный спорт даст возможность замечательно укрепить связки и мышцы, также ваша физическая форма улучшится.

Пателлофеморальный болевой синдром

Колено начинает болеть спереди, боль ощущается вокруг чашечек. По какой причине появляется данное заболевание неизвестно. Существуют предположения, что на боли оказывают влияние долгие перегрузки, слабость мышц ноги, перенесенные травмы либо несильное смещение коленной чашечки.

Во время пателлофеморального синдрома боль появляется тупая и ноющая, часто она затрагивает оба колена. Но колени начинают сильнее болеть обычно после длительного сидения в одной позе либо во время подъема.

С этой болью есть возможность справляться, самостоятельно применяя препараты, которые входят в группу НПВС. Они предоставят временный щадящий режим также к больным суставам лучше всего прикладывать холодные компрессы либо лед.

Повреждение менисков либо хряща

Между голенью и костями бедра, которые соединяются при помощи коленного сустава, находятся специальные эластичные подушечки, которые называются мениски. Они помогают защищать наши кости от повреждений, также смягчают удары во время ходьбы. С возрастом они изнашиваются, и появляется боль в коленном суставе.

 


Читайте:


Элементы архитектуры:

Оазис посреди мира технологий

News image

Современные, быстро меняющиеся технологии каждый день занимают все новые и новые стороны нашей жизни.

Как выбрать правильно ортопедические стельки? Где лучше ассо

Плоскостопие формируется еще в детстве, но патологии могут возникнуть и у взрослых. По данным некоторых исследователей, в настоящее время различные ви...

Короткая история "Память детства" расскажет о мальчике, поте

News image

Специально к Дню памяти израильский фонд "Ави Хай" решил создать особый проект, в котором приняли участие молодые аниматоры из Израиля при участи кото...